Tests de Auto-Evaluación > Trastorno de Ansiedad Generalizada

¿Es normal sentir tanta ansiedad?
El siguiente test le servirá para orientarse acerca de la necesidad de solicitar ayuda profesional :

• Me preocupo excesivamente (sin poder controlarlo) sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral, el futuro económico, mi salud o la de mis seres queridos, y otras cuestiones, aunque sean menores).
• Este estado de preocupación y ansiedad es constante y me genera dificultades en mis tareas cotidianas.
• Esto me viene ocurriendo casi todos los días, durante buena parte de cada día, desde hace varios meses.
• No duermo bien. Me levanto cansado
• Con mucha frecuencia tengo contracturas musculares
• Me siento inquieto, impaciente e irritable
• Me resulta muy difícil concentrarme
• Estoy siempre agotado

Si respondió de modo afirmativo a tres o más de estas preguntas, es posible que usted sufra de Trastorno de Ansiedad Generalizada. Si desea más información sobre este trastorno, haga click aquí